Jeudi 19 avril 2012 4 19 /04 /Avr /2012 19:19

P1010185.JPGBonjour à tous. D'abord un grand merci pour tous les messages d'encouragements d'avant et après course.

Comme vous le savez mon chrono n'a pas été à la hauteur de mes espérances mais je garderais un bon souvenir de ce week end.

Du côté touristique, Nantes m'a paru sympathique, beau centre ville et facile d'accès (tramway) et pas mal de sites attractifs.

Ensuite du côté performance, je suis très heureux de la course de Sophie. Pour son 1er marathon, malgré les conditions climatiques pas réjouissantes, elle a su parfaitement gérer ses 42.195km.

Pour ma part l'objectif de réaliser un chrono s'ameunisait au fil des kilomètres même si le passage du semi après vérif en 1h19' (et pas 1h22' info pour Alain désolé...) et tout était encore possible.

Mais à partir du 36ème les objectifs dans ma tête défilaient à la baisse tout comme les km.

Déçu...plutôt contrarié de ne pas être capable de me contenir pour gérer au mieux un marathon et je compte bien arriver à mes fins sur ce genre d'épreuve !....

Et en tout cas je suis très impatient de vous revoir sur les courses.

A bientôt.

Bonne récup à JP.

Christophe. P1010186.JPG

Par Christophe
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Jeudi 19 avril 2012 4 19 /04 /Avr /2012 08:02

Eh bien voilà, c'est fait !

 

Après une traversée de Nantes (et non pas celle de Paris) avec nos cartons de Muscadet et un un peu de lèche vitrine, retour à l'hôtel pour un peu de repos.

Mais c'était sans compter sur le stress !

Une nuit à ne pas dormir (Jean Pierre qui était descendu dans le même hôtel peut le confirmer puisque il a vu mon état lamentable au petit dej) et à chercher Christophe dans cet immense lit du Novotel !

Bref nous voilà sur la ligne de départ, enfin pour ma part plutôt dans le peloton du sas des 3h45. Au moins on se tient chaud.

On redoutait la pluie et on a eu le VENT....Le parcours était peut-être plus dur sur la 2ème partie, pas mal de faux plats et quelques petites bosses quand même.

Bagarre aux ravitos : on te pousse, te marche dessus...qu'est-ce qu'on ne fait pas pour une gorgée d'eau !

l'ambiance pas terrible, les coureurs sont là les yeux rivés sur leur montre. C'est vrai qu'en même temps c'est le but du jeu.

J'ai suivi tranquille le groupe des 3'45 jusqu'au semi puis je suis partie toute seule avec mon MP4. Par de mur au 30ème puis vers le 36ème coup de mou et pénible jusqu'à la fin (vent et pavés), c'est là que le moral prend le dessus !

 

Christophe quant à lui n'était pas confiant, la dernière séance de prépa avait été dure, la météo pas favorable...

Coup de barre au 36ème et chute libre jusqu'à l'arrivée...

 

Résultats :

Christophe 2h57'02, moi 3h44'17 et Jean Pierre 3h56'41

 

Merci à Alain pour nous avoir coaché (conseils et prépa) ainsi qu'à ma comparse de course, Michèle, qui m'a supportée pendant la prépa !

 

Sophie

 

Par sophie
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Mardi 17 avril 2012 2 17 /04 /Avr /2012 17:28

109 participants(et arrivants a priori on a perdu personne en route)c est pas si mal compte tenu des conditions climatiques pas vraiment agreables (meme si on s en sort plutot bien avec l absence de la pluie) meme si au vu d un accueil toujours chaleureux suivi apres la course d un apero et d un buffet qui font toujours honneur au lac pour un tarif d  inscription loin d etre prohibitif cette course meriterait bien mieux ............

coté course la victoire est revenue a marc poulet ,les coureurs du lac auront fait ce qu ils pouvaient pour revenir en pratiquant une magnifique course d equipe et le challenge n etait pas loin d etre reussi,las la course de glenic etait encore dans les jambes et la descente sur st dizier n a pa permis d etre aussi rapide qu esperee,ce fut malgré tout une belle course et les hommes du lac n ont pas demerites se classant de plus nombreux dans les premieres places

coté feminin victoire de sandra alexandre devant l eternelle florence saringella et belle 3 eme place pour notre coureuse locale blandine pradeau

on peut regretter l absence de certains coureurs du lac (bien sur les marathoniens sont excuses)mais peut etre avaient ils autre chose a faire ce jour la...............

la prochaine course en creuse a lieu a st yrieix la montagne chez notre ami jean pierre le 29/04 a 10h ,sur le parcour reconduit d il y a 2 ans a savoir un 9km500 en chemin quasi plat avec tres peu de difficultee ,venez nombreux ces courses la en creuse deviennent rares et l accueil est toujours chaleureux et sympathique

 resultats leyrennoise 2012

 2: laurent lascougiraud                      46mn01s

 3:stephane marillier                           46mn14s

 4:jerome dallot                                   46mn17s

 7:laurent morange                             49mn00s

 9:cyrille lachambre                            50mn47s

10:gilles clamont                                53mn15s

18:fabrice debousset                         55mn05s

22:jean pierre pellangeon                  56mn27s

25:jean luc exbrayat                           57mn30s

26;jean pradeau                                 57mn38s

29:guy auclair                                     58mn13s

37:françois hamel                               59mn23s

51:blandine pradeau                       1h03mn08s

54:gilles guzman                             1h04mn07s

58:michelle chaput maliki                1h05mn37s

59:dominique scafone                     1h05mn54s

60:laurence jardy                            1h05mn54s

80:alain rabier                                 1h12mn44s

 

ps: j ai bien compris le message laurent pour ce qui est des vieux ,entraines toi dur parcequ a la prochaine course tu l auras aux fesses le vieux............

Par stephane
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Dimanche 8 avril 2012 7 08 /04 /Avr /2012 10:16

20 athlètes du LAC ont participé à la course de samedi.

Entre toutes les assoc etc etc.....

les résultats sont sur le site du comité ainsi que le challenge.

Si quelqu'un veut s'y coller.

Par Pinky - Publié dans : résultats courses
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Jeudi 5 avril 2012 4 05 /04 /Avr /2012 08:37

2012-04-01 08.39.31    Dimanche 1er avril Montauban!

 

 Depuis la galette j' attend ce week end pour faire un 10km chrono!

 

  Depart samedi matin en bus d' Aubusson accompagnés du Sam et de L'EA aubusson, les titulaires du LAC seront prêts a en découdre sur l' asphalte Montalbanaise.

 Au casse croute au bord de  l' autauroute, chacun fait ses pronostics pour le landemain... ca fait plaisir le prezz va recourir sur le 10km, ca faisait bien longtemps, mais il revient surement!

 

 Après avoir recupéré les clès des chambres( et la courte défaite de l' ASM à BIARRITZ en top 14)

 Tout le monde quitte l' hotel pour aller retirer les dossards et se promener.

 Et comme par hasard, tout le monde se retrouve en terrasse, en centre ville, pour boire à cette belle journée.

    Ca fait plaisir.

 Ainsi l' après midi s' est achevé par une courte ballade dans la vieille ville chacun a sa guise.

 Le repas du soir au resto étant aussi du package, tout le monde s' y rend à pied et passant devant une pharmacie Pshitt se rend compte qu' il a besoin de pansement pour la course et surprise le patron de l' officine est un Creusois exilé depuis la courtine.

 Le repas du soir, qui se fait dans la bonne humeur et presque sans bruits, nous rassasie et comble les plus affamés, dont je fais partie...et presque silence parce que le serveur nous fait bien rire, il anime un peu la salle pendant qu' on a le nez dans nos assiètes.

 On y est, le grand jour, après le départ du marathon , c' est a notre tour.

  Le départ en masse ( 2000 dossards) ne favorise pas le chrono et nous mettons entre 25 et 35s pour franchir l' arche de depart, au 1er km je dépasse Brigitte( SAM) qui a l' air tranquille dans sa bulle.

 Puis chemin faisant je remonte sur Olivier et Marie Jeanne qui papottent... ca commence a etre très dur j' ai fais un gros effort sur le 1er km pour compenser le départ et je le paye. Finalement j' en termine avec peine dans un chrono de toute façon mieux que ce que je faisais avant. C' est bonus.

 

 Une fois les photos ( et oui j' avais mon totographe perso...) et le ravito passé, on nous donne une petite cagette a remplir dans le village course avec différents produits régionnaux, ca fait bien plaisir.

 

 Victoire de Brigitte sur semi Marathon et de belles courses, ou tout le monde a trouvé ce qu' il était venu chercher:

 

 "Plaisir et convivialité."

 

 Un dernier verre avant le départ à la terrasse d' un café et c'est sur le chemin du retour qu' Olivier et Gilbert nous font un bref discours; la satisfaction de la  réussite d' un tel évenement qui est partagée par tout le monde, comme le gateau creusois que l' EAA nous offre avec bon coeur.

 

 Autant dire qu' une nouvelle édition se fera attendre avec impatience.

 

 Merci a tous pour ce somptueux Week End!

 

Clou du spectacle Pinky, nous informe pendant le retour, des victoires Limousine de Patricia Laubertie et Denis Mayaud en championnat de france 10km, quel beau week end pour les sportifs creusois.

 A Bientôt. 

 Laurent

 

 2012-04-01 10.40.17

 

 

Leyrenne Ac | LIM | 023

 

01/04CARROZZA Gilbert 10 Km Route 584 56'55'' V4M/41 D8 Montauban

01/04 CARROZZA Marianne 10 Km Route 941 1h06'13'' V1F/69 D8 Montauban

01/04 JARDY Laurence 10 Km Route 1017 1h11'39'' V1F/66 D8 Montauban

01/04 MORANGE Laurent 10 Km Route 28 38'20'' SEM/77 R6 Montauban

01/04 PELLANGEON Corinne 10 Km Route 792 1h01'59'' SEF/82 D8 Montauban

01/04 RABIER Alain 10 Km Route 411 53'04'' V1M/70 D8 Montauban

 

Leyrenne Ac | LIM | 023

 

01/04 ADAM Marie 1/2 Marathon 897 2h18'25'' V2F/62 D8 Montauban

01/04 DEPARDIEU Patrick 1/2 Marathon 213 1h42'20'' V2M/61 D5 Montauban

01/04 EXBRAYAT Jean-luc 1/2 Marathon 228 1h43'06'' V2M/60 D5 Montauban

01/04 HAMEL Francois 1/2 Marathon 149 1h39'02'' V1M/70 D4 Montauban

01/04 PELLANGEON Jean-pierre 1/2 Marathon 142 1h38'47'' V2M/59 D4 Montauban

01/04 PERRIER Daniel 1/2 Marathon 919 2h25'35'' V3M/50 D8 Montauban

01/04 PRADEAU Jean 1/2 Marathon 160 1h39'40'' qi V3M/50 D4 Montauban

01/04 SCAFONE Dominique 1/2 Marathon 492 1h52'55'' V2M/58 D7 Montauban

 

 

voilà depuis dimanche il fallait bien que quelqun s'y colle et je n y étais pas.

 

tous les résultats des clubs Creusois sur le site du comité

Par Pinky & co - Publié dans : résultats courses
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