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    <title><![CDATA[Commentaires du blog: Le blog du LAC]]></title>
    <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/</link>
    <description>Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog &quot;Le blog du LAC&quot;</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Commentaires du blog: Le blog du LAC]]></title>
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    <pubDate>Sun, 27 May 2012 09:23:35 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Sun, 27 May 2012 09:23:35 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 le-leyrenne-ac.over-blog.com</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Michèle]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-foulees-orange-st-christophe-105136100-comments.html#comment100992092</link>        <description><![CDATA[pas de souci JPierre, je n'avais rien vu...heureusement Sophie est là, bien plus rapide que moi !]]></description>
        <pubDate>Tue, 15 May 2012 09:01:32 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">22713bbf89ef2f508e10dbdb82cef2f7</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de JPP]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-foulees-orange-st-christophe-105136100-comments.html#comment100980069</link>        <description><![CDATA[Bien observé Sophie, après recherche je me rends compte que j'ai oublié Michèle C M, elle termine entre Claude et Laurence.<br>
  Je suis confus Michèle je te fais de grosses bises!]]></description>
        <pubDate>Mon, 14 May 2012 22:05:13 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">f56bd4d66e0ac832f329c2981bf39688</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Pinky]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-foulees-orange-st-christophe-105136100-comments.html#comment100977769</link>        <description><![CDATA[109 participants juste le bol d'avoir la communauté de commune qui font le boulot pour cette association.]]></description>
        <pubDate>Mon, 14 May 2012 21:28:02 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9ba662aaa7b96d9ca168ae1ae7351f77</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Sophie]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-foulees-orange-st-christophe-105136100-comments.html#comment100954811</link>        <description><![CDATA[J'imagine bien que la forêt de Chabrières devait être superbe comme toujours.<br>
  Il me semble tout de même qu'il manque une féminine du LAC dans ta liste de résultats JP ?!<br>
  De gros Bisous à Gilles : n'oublie pas que l'on compte sur toi le dimanche à Chabannes pour tester la côte à Sophie.]]></description>
        <pubDate>Mon, 14 May 2012 13:06:09 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a398faef72cf8fbd9e191a71d4a678c2</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de cyrille L]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-le-circuit-des-landes-104403614-comments.html#comment100414818</link>        <description><![CDATA[un petit mot pour vous félicitez d'avoir participé à la course de Jean pierre, pour ma part étant en Week-end sur La Rochelle j'en ai profité pour faire un Trail de 19,7 km que je boucle en 1h26
  malgré une chute, je prend la douzième place sur 460 partants.J 'ai constaté que notre club est connu par le speaker de la course grâce au marathon de L.R. ( incroyable, ils ont réussi à faire un
  vrai Trail ,monté avec des cordes ,course dans un tunnel sans lumière de 1km petite escalade grâce à des pneus posés le long de la paroi). à bientôt sur les courses]]></description>
        <pubDate>Wed, 02 May 2012 10:19:27 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">24c2a5cf3dc268178a6d1c4d67798e2d</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de patrick]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-le-circuit-des-landes-104403614-comments.html#comment100411677</link>        <description><![CDATA[Super compte-rendu Jean-Pierre,c'est pas le cas de toutes les courses.Merci.A bientôt.]]></description>
        <pubDate>Wed, 02 May 2012 09:18:47 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">786a2bccd28cbdc289a3a3cac0534832</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Jardy laurence]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-circuit-des-landes-a-st-yrieix-la-montagne-dimanche-104126513-comments.html#comment100319213</link>        <description><![CDATA[désolée de ne pas être venue à la course de st yrieix la montagne, mais j'avais envie de patauger dans la boue! je suis allée faire le trail de Millevaches à Bugeat ( 22km, 900m dénivelé) Très beau
  parcours mais très peu de monde. J'ai terminé en 3h 27. Bien fatiguée aujourd'hui...]]></description>
        <pubDate>Mon, 30 Apr 2012 11:52:24 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">f133547545c8ad56cbdd8d8d6b6313dd</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de GILBERT]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-circuit-des-landes-a-st-yrieix-la-montagne-dimanche-104126513-comments.html#comment100182931</link>        <description><![CDATA[Bonjeur a tous Sophie,Cristphe ,Jean Pier ,Patrick,ele doc ,pour votre plaisir et pour l'orguil du l a c vous avezpris le depart d'un marathon dans des lieux differents et pas dans des condition
  optimales le vent a' du vous genez,sur tout a Nantes.ILest fort possible que vous n'etes pas satisfait de votre ckronos.Certes nais peu importe celavous permet de finaliser votre entrenement jusqua
  au prochain,sourtout toi Sophie le marathon n'est pas sinple ,ce nest pas une banale course de 10 km,il faut beaucoup de patiente et d'esperience pour en reussire un ! beaucoup d'athletes finissent
  leurs carrieres , comme moi en restant sur leur fain PATIENCE ...je ne connais pas encort les resultats du doc.Bravo a vous tous.DIMANCHE sera bien plus court,9 km et des brouettes,tous presents
  chez notre ami JPP si JPP paye laperitif le L A C paiyera la note a vous tous Gilbert]]></description>
        <pubDate>Fri, 27 Apr 2012 09:03:16 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">cbebc9a8effc9e6eafff75ac127c077b</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de soulard claude]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-marathon-de-nantes-103673448-comments.html#comment100064050</link>        <description><![CDATA[Bravo Sophie pour cette belle performance que tu as efféctué pour ton premier marathon sur tes terres que je connais bien.Bonne récupération et à bientôt sur les prochaines courses.<br>
  Bravo aussi à Christophe]]></description>
        <pubDate>Tue, 24 Apr 2012 18:57:32 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a6b41c26626bf67af13b63313504e934</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de PATRICK]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-marathon-de-nantes-103673448-comments.html#comment100036353</link>        <description><![CDATA[Un très grand bravo aux CONROIX,veuillez m'excuser pour le compte-rendu de PARIS mais je suis en panne d'ordi.Je reviens bientôt à vous pour vous dire mes sensations.]]></description>
        <pubDate>Tue, 24 Apr 2012 08:40:06 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">bd1913426279002bcce0d5a26e7962b6</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de jardy laurence]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-marathon-de-nantes-103673448-comments.html#comment100024263</link>        <description><![CDATA[Bravo Sophie pour ce marathon! C'est un excellent temps que tu as réalisé! bonne recup et à bientôt sur nos sentiers creusois.]]></description>
        <pubDate>Mon, 23 Apr 2012 21:36:38 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">d2abd06ece7b7635f4deed5a99b7ea70</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de pschitt]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-marathon-de-nantes-103673448-comments.html#comment99959551</link>        <description><![CDATA[salut à vous2.oui christophe j'imagine bien sur ta deception ce n'est pas grave:tu sais un objectif sur marathon-mème en etant bien préparé et c'etait ton cas -ça se joue des fois sur des
  details(un coup de moins bien le jour J,conditions meteo,blessure etc...).je sais que tu vas rebondir et tu as encore de nombreuses années devant toi sur cette distance...moins de 2H40 c'est
  largement à ta portée peut etre devrais tu choisir Paris,La Rochelle ou Sénart .Super pour Sophie marathon parfait pour une premiere...Félicitations A bientot sur les routes ou sentiers... Amitiés
  pschitt]]></description>
        <pubDate>Sun, 22 Apr 2012 17:46:37 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">38b1e38ce435b67bbf6e91c0ae78cc0a</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Pinky]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-marathon-de-nantes-bis-103709801-comments.html#comment99896904</link>        <description><![CDATA[ça me fait plaisir de voir ton compte rendu après cette grosse frustration.<br>
  Malheureusement ça fait parti du sport.<br>
  Au tel on a déjà vu des points qui annonçaient un dur marathon et avec un premier semi un peu vite contre le vent.<br>
  Pour Sophie 1h52 et 1h52 course parfaite et un premier marathon bien maîtrisé. Ces 6 derniers mois record sur 10, semi et marathon.<br>
  Maintenant il faut rebondir 10km de Brive puis Ekiden de La Souterraine. (je serai à Ballan Miré où se disputera le france d Ekiden avec mes Aveyronnais et une très très grosse équipe)<br>
  Comme coach ce week end a été très frustrant car de toute façon contre une météo pourrie, on ne peut rien.]]></description>
        <pubDate>Sat, 21 Apr 2012 09:50:37 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a9b1dbe35be9c57592f17b78f0f72e8c</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de eric c]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-marathon-de-nantes-bis-103709801-comments.html#comment99876471</link>        <description><![CDATA[Salut, Christophe sur la photo tu me fais penser à Rocky Balboa ! Essaie la boxe tu ferais un malheur!!! Au fait tes 2h57 sur marathon je les prends moi si tu veux!!!Gros bravo à Sophie]]></description>
        <pubDate>Fri, 20 Apr 2012 19:08:56 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">cd4670a83e427ed8baed74b37d5de2f9</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de cyrille]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-marathon-de-nantes-bis-103709801-comments.html#comment99872850</link>        <description><![CDATA[Le marathon est une épreuve particulière, à force de persévérance tu y arriveras. Garde le moral ce n'est que de la course à pieds. Bravo à Sophie pour son premier marathon et à bientôt.]]></description>
        <pubDate>Fri, 20 Apr 2012 17:52:40 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">0197e6d6acf26938845a1ee19a469223</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Michèle]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-marathon-de-nantes-103673448-comments.html#comment99851901</link>        <description><![CDATA[La comparse de course est très contente pour toi Sophie et ton premier marathon, avec ces dures conditions météos . Christophe tu es peut être déçu par ton chrono mais tu as bien assuré pour
  motiver Sophie ! (qui disait il n'y a pas si longtemps, jamais de marathon !). Au passage, je n'ai fait qu'un seul marathon mais j'en profite pour faire de la pub ...pour ceux qui n'aiment pas la
  foule: le marathon des Yvelines, paysage agréable de la forêt de Rambouillet fin octobre, ambiance conviviale avec 400 participants seulement, massage assuré à l'arrivée!]]></description>
        <pubDate>Fri, 20 Apr 2012 09:35:33 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">09300bcbf20da21a6533fc9a2f4c67d5</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de laurent]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-marathon-de-nantes-bis-103709801-comments.html#comment99850854</link>        <description><![CDATA[Ben là les bras m' en tombent.<br>
  Quelle belle surprise, deux articles le meme jour. Et tout y est même les belles photos et tout.<br>
  C' est pas grave Christophe, je comprends bien ta deception, mais effectivement tu étais plutôt dans un très bon état de forme et autant en profiter pour faire une perf, mais comme tu le dis , c'
  est dur de se contenir,( pendant la prépa aussi).<br>
  Cependant le LAC a besoin de toi également pour l' équiden...<br>
  La bise a la Celle Dunoise]]></description>
        <pubDate>Fri, 20 Apr 2012 09:13:41 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">39cbc421ae8c6bd73c578056cc0b969e</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de laurent]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-marathon-de-nantes-103673448-comments.html#comment99806340</link>        <description><![CDATA[Un grand bravo pour vos perfs, surtout à toi j' imagine que tu franchis la ligne avec beaucoup d' émotions.<br>
  En effet les coureurs sont omnibulés par le chrono et c' est particulier comme ambiance, c' est moins vrai sur trail long.<br>
  Malheureusement pour Christophe ce n' est pas pour cette fois, était ce le bon marathon vu les conditions? j' en doute. Lui par contre ne devait pas avoir foule dans son chrono et quand tu luttes
  contre le vent seul... ben t' en baves tout seul et c' est pire que la flotte!<br>
  Bravo aussi a Jean Pierre.<br>
  <br>
  Merci Sophie, ca fait plaisir de te lire, je trouvais que le blog tournait en rond avec souvent les comptes rendus ou commentaires des même coureurs.<br>
  J' espère quand même que vous avez découvert la ville en courant et le passage pommeraie en flanant.<br>
  <br>
  J' espère vous voir très bientôt et sur pieds. Et souriants comme d' hab.<br>
  merci, maintenan on attend des news de Patrick from Paris :-)]]></description>
        <pubDate>Thu, 19 Apr 2012 10:07:55 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">aeb386a600027dc558f364d648829112</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de laurent]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-la-leyrennoise-103582631-comments.html#comment99742802</link>        <description><![CDATA[Pas mal, j' admet, mais meme avec beaucoup d' entrainement, je sais bien que tu ne seras derrière qu' au départ.... mais j' insiste donc c' est que j' y crois encore. Allez je te laisse 2012 devant
  avant d' éventuellement te titiller sur un terrain plus technique, mais je ne rêve pas trop.<br>
  Tout ca pour dire que même si je ne suis pas resté pour le buffet, j' apprécie beaucoup nos petites discussions et nos rencontres.<br>
  A très bientôt les amis]]></description>
        <pubDate>Tue, 17 Apr 2012 23:06:37 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">f0a546479ff3c95a23fcaffc99fc9d6d</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de laurent]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-montauban-resultats-102869176-comments.html#comment99180747</link>        <description><![CDATA[Ouais mais nous on a mal aux jambes....<br>
  et encore que....bon pas trop c' est vrai!<br>
  Mais c' est a refaire, un grand moment a partager avec les creusois.<br>
  Merci pour l' organisation et pour les souvenirs.<br>
  a samedi les amis.]]></description>
        <pubDate>Thu, 05 Apr 2012 15:34:59 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">5f0592fdc8215e329264599b2f87bbe2</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Marie ADAM]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-semi-de-tulle-102152796-comments.html#comment99028143</link>        <description><![CDATA[Un grand merci à notre président pour l'agréable week-end ensoleillé passé à Montauban. Superbe idée d'avoir réuni les clubs creusois, c'est à renouveler pour les années à suivre.<br>
  Un grand bravo également à tous les sportifs pour leurs performances.<br>
  Amitiés sportives à tous<br>
  Marie et Jean Luc]]></description>
        <pubDate>Mon, 02 Apr 2012 13:59:35 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a516b810c5030cf5a5ccb4fddab31cca</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de laurent]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-semi-de-tulle-102152796-comments.html#comment98682288</link>        <description><![CDATA[Trop fort on a les resultats avants le site ffa... énorme!<br>
  Par contre les résultats que tu as rajouté en plus m' ont interpellé:<br>
  j' ai regardé le résultat de Nathalie Geissel, comment s' explique un tel ecart entre le temps réel et le temps officiel?<br>
  Y' a gros quand même.<br>
  Merci en tout cas pour les résultats et bravo aux coureurs( ses) .]]></description>
        <pubDate>Sun, 25 Mar 2012 20:56:28 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">d7eaf7847118606250c65aa476a91f8f</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de laurent]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-les-foulees-de-bussiere-poitevine-101833071-comments.html#comment98436482</link>        <description><![CDATA[Pendant que certains couraient sur le bitum poitevin, Rafion s 'échauffait sur 70 dans les cailloux auvergnats du côté de Ambert pour le trail des piqueurs.... et termine en 14 eme place.... je
  pense que c' est le minimum 70 pour un début de saison!<br>
  Bon courage mon ami et que ta saison soit aussi belle que la dernière.<br>
  a bientôt]]></description>
        <pubDate>Tue, 20 Mar 2012 15:35:30 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b9dce35684116b9afef621f42828ee4a</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de patrick]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-mechoui-du-club-101833797-comments.html#comment98399393</link>        <description><![CDATA[Bonsoir les ami(e)s,je ferai tout mon possible pour être là ce jour.A bientôt.]]></description>
        <pubDate>Mon, 19 Mar 2012 20:22:12 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">2cd323a50b98b0c6159b2f2fc0edb7f7</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de laurent]]></title>
        <link>http://le-leyrenne-ac.over-blog.com/article-les-foulees-de-bussiere-poitevine-101833071-comments.html#comment98366328</link>        <description><![CDATA[Ca fait plaisir de voir que ça bouge ici. ;-)<br>
  <br>
  Bravo a vous pour les courses.<br>
  Je vois que Laurent commence aussi fort le début de l' année qu' il l' avait finie.<br>
  Stephane tu as enfin du monde pour jouer avev toi dans ton niveau.<br>
  <br>
  Je n' aurais pas la prétention de jouer avec vous, mais je m' efforce de rester sur du court et ca a payé a Cosne d' allier, j' ai progressé de 45 sec sur mon meilleur 10.<br>
  Allez la suite très bientôt.<br>
  Laurent<br>
  ps: quelqu' un a des news de Cyrille? Son duathlon?]]></description>
        <pubDate>Mon, 19 Mar 2012 09:18:08 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">e2cb50bd51006ad63bde115978eda6e2</guid>
                                            </item>
  
 </channel>

</rss>
