Le blog est là pour répondre à vos questions, pour données vos sentiments ou des nouvelles.

Il ne vit que si vous le faîtes vivre.

Bon je vais répondre à des questions que vous ne m'avez pas posé.....directement

Non je ne veux pas reprendre le comité départemental, ni y retourner. Je m'inquiétais juste pour la prise de licence s'il n'y avait plus de président, c'est juste le côté pratique qui m'inquiétait.

Moi mon rôle à la ffa est rentré des courses et de veiller à ce que  ces résultats soient le plus correctes possible.

Je continue à entraîner quelques coureurs.

J'anime le site du comité23, un peu ce blog et indirectement "jesuisuncoureur.com" où notre maître du trail Balahachi est le numéro 1 en km.

Bien sur j'aide Gilbert et JP à la CDCHS, je suis à la CRCHS et dans le groupe de classeur de la CNCHS.

D'ailleurs n'hésitez pas à vous investir dans le club ou la cdchs. ça fera très plaisir à notre Président

En cas de malentendu ou de questions n'hésitez pas.

Si des écrits sur le blog vous ennuie, dites le.

On n'a déjà eu notre lot à cause de photos sur un malentendu.

Alain Scaringella dit Pinky

PS : un bon rétablissement à Cyrille (le vélo n'a pas que du bon surtout en cas de chute)

 cliquer  içi programme

feuille d'inscription

en dessous

LAC - LEYRENNE ATHLETIC CLUB

Traversée du Grand-Rieux - 18 septembre 2011

NOM :                                                               Prénom :

Adresse :

Code postal :                    Ville :                                                          Téléphone :

Date de naissance : ……../……../……..            Sexe :    q Masculin

Licencié(e) q Oui q Non      Catégorie :                        Club :

Engagement préalable (8 €) : q    Sur place (10 €) : q

Les chèques seront libellés : "Leyrenne Athlétic Club"

Le coureur non licencié doit fournir un certificat médical de non contre-indication à la course à pied datant de moins d'un an ou sa photocopie certifiée conforme.

Les organisateurs sont couverts par une police souscrite auprès des Mutuelles du Mans.

Les licencié(e)s bénéficient des garanties accordées par l'assurance liée à leur licence.

Il incombe aux autres participants de s'assurer personnellement.

Les organisateurs se réservent le droit à l'image de cette manifestation

nous etions 15 du club a participer aux 6emes foulees de royere 5 sur le 8km et 10 sur le 16km

temps quelque peu pluvieux mais pas non plus de grosses averses et temperature ideale

un parcour toujours aussi bien balisé par les organisateurs et parcour toujours aussi agreable composé a 100 pour100 de chemins forrestiers et de sentiers

belle perf de blandine pradeau qui s impose au scratch sur le 8km

 sur le 8 km

  5  fabrice    debousset             : 35mn26s

  9  jean luc exbrayat                   :38mn23s

10  blandine pradeau                :43mn00s            1ere feminine

11  michel rozet                           :45mn00s

13 daniel perrier                          :50mn30s             1er v3

sur le 16 km

  1 stephane marillier                  :1h01mn26s

  2 christophe conroix                  :1h02mn15s          1er v1

  7 rafion balahachi                      :1h11mn27s

  8 michel degaine                       :1h11mn57s           1er v3

10 guy auclair                               :1h14mn32s

16 gilles clamont                         :1h18mn15s

21 jean pierre pellangeon         :1h20mn08s

22 jean pradeau                           :1h20mn40s

28 sophie conroix                         :1h24mn10s

33 jean pierre ordy                       :1h29mn00s

pour la petite information j ai demontré par A + B que ce n etait pas inutile et que ça aidait vraiment de sucer la roue(ou les chaussures lol)) d un adversaire ,c est certes moins efficace que les cyclistes mais efficace quand meme sinon on se demande bien pourquoi les pros utilisent des lievres pour battre des chronos

sur le 10 km

CONROIX Christophe 35'35''

MARILLIER Stephane 35'51'' LASCOUGIRAUD Laurent 37'30''

DEGAINE Michel 40'59''

DEPARDIEU Patrick 42'55''

EXBRAYAT Jean-luc 46'06''

HAMEL Francois 46'25''

ORDY Jean-pierre 47'55''

CONROIX Sophie 49'52''

MARTIN Jean-jacques 50'25''

MARTIN Jean 51'31'' ROZET Michel 53'45''

sur le 6km

CHEZEAU Jerome 27'45''

PRADEAU Jean 31'10''

LACONCHE Georges 33'57''

PRADEAU Blandine 34'05''

JARDY Laurence 37'19''

PERRIER Daniel 41'05''

BALAHACHI Rafion Leyrenne Ac est actuellement 9ème du championnat de France de trail long

Il a participé à 5 épreuves (en gras dans la liste des course)et voilà les courses de la saison 2010/2011 auquel il a participé.

Hors Stade Trail -

Course Nature 70km EQ EQ 121 12h27'19'' 03/07/2011 Pralognan la vanoise

 Course Nature Trail 56 kml EQ EQ 13 5h04'55'' 25/06/2011 Le bono

Course Nature Maratrail VA EQ 66 5h37'12'' 18/06/2011 Faverges

Course Nature 58 km EQ EQ 39 5h59'17'' 12/06/2011 Mur de bretagne

Course Nature 44km ttn VA EQ 26 4h47'15'' 05/06/2011 Veranne

Course Nature 30kms EQ EQ 8 2h23'02'' 15/05/2011 Mosnac

Course Nature 45km ttn EQ VA 32 4h24'33'' 08/05/2011 Besançon

Course Nature 51km ttn EQ EQ 62 5h51'30'' 01/05/2011 Voglans

Course Nature 15 km VA VA 22 1h06'23'' 24/04/2011 Dirac

Course Nature 30km nature EQ VA 7 3h03'59'' 10/04/2011 Bersac sur rivalier 

30km EQ VA 9 2h28'10'' 03/04/2011 Puymoyen 

Course Nature Trail des piqueurs 7 EQ EQ 12 10h12'44'' 20/03/2011 St jean des ollieres 

Course Nature Trail 65km EQ VA 22 7h14'59'' 06/03/2011 Volvic 

Course Nature 85 km EQ EQ 4 11h46'19'' 19/02/2011 Rodez

Course Nature Gruissan phoebus t VA EQ 29 4h41'01'' 13/02/2011 Gruissan

Course Nature Extrême trail 16 km EQ EQ 48 1h38'37'' 06/02/2011 Grand brassac 

Course Nature Extrême trail 30 km EQ EQ 44 3h02'24'' 06/02/2011 Grand brassac 

Course Nature Extrême trail 46 km EQ EQ 43 4h41'01'' 06/02/2011 Grand brassac

Course Nature 21km nature EQ VA 15 1h40'20'' 23/01/2011 Les billanges

Course Nature 40km EQ EQ 76 5h27'37'' 16/01/2011 Font-romeu

Course Nature 38km trail EQ VA 27 3h57'42'' 19/12/2010 Guéret

Course Nature 18km nature EQ VA 29 1h25'13'' 05/12/2010 Bonnac la cote

Marathon VA VA 3893 3h48'45'' D5 28/11/2010 La rochelle

Course Nature 12,5km nature VA VA 14 57'42'' 21/11/2010 St hilaire les places

Course Nature 32km nature EQ VA 8 2h37'21'' 31/10/2010 Bessines sur gartempe

Course Nature Templiers VA VA 214 9h25'16'' 24/10/2010 Millau

Course Nature Resultats du trail de VA VA 31 1h23'17'' 17/10/2010 Lissac

1/2 marathon VA VA 21 1h30'00'' D1 25/09/2010 Lepaud VA FRA 047904 1 /